|

Supplì – en favoritt blant romere

Jeg elsker denne retten – du kjenner den sprø skorpen først også en åpenbaring av ris i tomatsaus og mozzarella

Supplì er kanskje den mest elskede gate­maten i Roma – og jeg går aldri lei av den! Disse sprø, friterte riskrokettene med smeltende mozzarella i midten finner du over hele byen, fra travle pizzeriaer til små utsalgsteder. For meg har supplì vært en favoritt siden barndommen.

Du får kjøpt den som gatemat og som forretter på alle pizzeriaer.

Supplì al telefono

Den opprinnelige oppskriften «Supplì al telefono» er laget av kokt ris i kjøttragu med en mozzarellabit i midten og så frittert. Når mozzarellaen blir varm så smelter osten, og deler du den forsiktig i to og drar delene fra hverandre vil osten bli til en lang tråd som minner om de gamle telefonledningene – derav navnet «Supplì al telefono»

Supplì i Roma

Supplì har vært en del av romersk matkultur siden 1800-tallet og regnes i dag som en klassisk romersk street food. Selv om den ofte sammenlignes med Sicilias arancini, er romerne raske med å påpeke forskjellene: supplì er mindre, avlang i formen og tradisjonelt basert på tomatsaus, mens arancini gjerne er større og har et bredere spekter av fyll.

Navnet supplì antas å stamme fra det franske ordet surprise. Da retten kom til Roma, ble den populære overraskelsen av smeltet ost i midten omtalt som en «surprise», som med tiden utviklet seg til det romerske ordet supplì.

Klassisk forrett før pizzaen

For mange romere er et måltid på pizzeria ikke komplett uten en varm supplì som forrett. Den enkle kombinasjonen av ris, mozzarella og sprø panering gjør den til en perfekt forrett mens du venter på pizzaen.

Supplì er også perfekt eksempel på hvordan det romerske kjøkkenet
forvandler få ingredienser til noe helt spesielt.

Hvor får du den beste Supplì i Roma

I Suppli in Trastevere Dette er min personlige favoritt de siste 20 årene!
Supplìen her smaker fantastisk og det er jeg ikke alene om å mene. Køen foran det lille utsalgstedet er lang ved lunsjtider, men det er verdt det! Etterpå kan du nyte en rykende fersk supplì al telefono!


Trapazzino. (Trastevere, rett ved Ponte Sisto) Kjent for kreative varianter og moderne tolkning. Her får du i tillegg til den klassiske varianten risbollene med kreative fyll. Ønsker du å sitte ned er det mulig både ute og inne – eller så selger de retten i et lite vindu ved inngangen.


Pizzeria Angeli e Diavoli i området San Saba. Et litt mindre kjent sted ettersom vi nå er utenfor turist løypen, men kort avstand fra Circo Massimo. Også her take-away mat som Supplì og nydelige pizza i stykker. De har 4-5 enkle bord ute som du kan sitte ned i farten. Et godt tips om du er i nabolaget.

Oppskrift på – hjemmelaget supplì

Ingredienser (ca. 10 supplì)

Til risen

  • 350 g risottoris (Carnaroli eller Arborio)
  • 250 g kjøttdeig
  • 250 g passata di pomodoro (passerte tomater)
  • 80 g revet pecorino eller parmesanost
  • 30 g smør
  • 2 egg
  • ca. 1 liter grønnsakskraft
  • ½ løk, finhakket
  • 1 dl hvitvin
  • Olivenolje
  • Salt og pepper

Til fyllet

  • 200 g mozzarella i små terninger

Til panering

  • 3 egg, brødsmuler og Frityrolje

Fremgangsmåte

  1. Varm litt olivenolje i en gryte og fres løken til den blir myk.
  2. Tilsett kjøttdeigen og brun den godt.
  3. Hell i hvitvinen og la den koke inn.
  4. Tilsett tomatene (passata di pomodori), salt og pepper.
  5. Ha i risen og rør godt.
  6. Kok risen ved å spe med varm grønnsakskraft litt om gangen til risen er mør og kremet.
  7. Ta gryten av varmen og rør inn smør og revet ost.
  8. Avkjøl et par minutter før du rører inn de to eggene.
  9. La risblandingen avkjøles helt. Dette er viktig for at supplìene skal holde formen.

Forming og panering

  1. Fukt hendene lett med vann.
  2. Ta en håndfull ris og trykk den flat i hånden.
  3. Legg noen terninger mozzarella i midten.
  4. Lukk risen rundt fyllet og form en avlang krokett.
  5. Dypp først i sammenvispet egg, deretter i brødsmuler.
  6. Gjenta en gang til for ekstra sprø skorpe.

Steking

  1. Varm frityrolje til cirka 170-180 °C.
  2. Friter supplìene i små porsjoner til de er gyllenbrune.
  3. La dem renne av på kjøkkenpapir.

Server dem varme mens mozzarellaen fortsatt er smeltet og trådene er lange.

Tips

Tradisjonelt brukes stivelsesrik ris som Carnaroli eller Arborio fordi den gjør det lettere å forme supplì.
Retten oppsto opprinnelig som en måte å bruke rester av risotto på, så også risotto fra dagen før kan brukes som utgangspunkt.

Perfekt som aperitiff, forrett eller romersk gatemat hjemme på eget kjøkken.

Hilsen Catharina

Les også

👉 Tagliatelle med steinsopp og trøffel: smaken av den italienske høsten
👉 🍝Mat og drikke i Roma – I Roma
👉 Restaurant i Roma – I Roma
👉 Pizzabaking i Roma – I Roma
👉 Vinsmaking i Roma – I Roma
👉 Tur til vingård i frascati med lunsj. – I Roma

Del med andre:

Similar Posts

  • Roma i august 2026 – Guide

    August i Roma betyr varme dager, rolige gater og lange, lune sommerkvelder. Selv om mange lokale tar ferie, byr byen fortsatt på konserter, utstillinger, takterrasse‑opera og Ferragosto‑feiring midt i måneden. En perfekt tid for deg som vil oppleve Roma i et litt roligere tempo – med kultur, mat og sommerstemning i sentrum.

  • Roma i april 2026 – Guide

    April er en av de vakreste månedene i Roma, med blomstrende parker, milde temperaturer og et rikt program av kultur, konserter og vårarrangementer. Byen fylles av påskefeiring, historiske markeringer og livlige piazzaer – perfekt for deg som vil oppleve Roma på sitt mest fargerike og energiske.

  • Roma i oktober 2026 – Guide

    Oktober i Roma byr på mildt vær, mykt lys og mange arrangementer. Her får du en rask oversikt over konserter, utstillinger, fotballkamper, markeder og sesongens beste matopplevelser.

  • Roma i mai 2026 – Guide

    Mai er en av de mest livlige månedene i Roma, med tennis på Foro Italico, Giro d’Italia-finale i sentrum, kulturkvelder, vårutstillinger og milde kvelder på piazzaene. Dette er tiden for å nyte byen ute – med konserter, museer, blomstrende parker og et tett program av arrangementer gjennom hele måneden.

  • Roma i Februar 2026 – guide

    Februar i Roma byr på karneval, kultur og et roligere tempo i byen. Her får du tips til arrangementer, utstillinger og opplevelser – og guiden oppdateres fortløpende gjennom måneden.