Roma i mai 2026 – Guide

Mai er en av de mest livlige månedene i Roma, og byen fylles av konserter, kulturkvelder, vårfestivaler og store utstillinger. Dette er tiden hvor både romere og besøkende trekker ut i gatene, parkene og piazzaene for å nyte lyse kvelder og et tett program av arrangementer. Her er noen av høydepunktene du kan få med deg i løpet av måneden.

Guiden oppdateres løpende, så titt gjerne innom igjen for ferske tips og nye arrangementer.

🎭 Store arrangementer i mai 2026

🎾 Tennis i Roma i mai 2026. 1. – 17. mai 2026

Mai betyr tennisfest i Roma. Internazionali BNL d’Italia, en av årets største turneringer, spilles hvert år i første halvdel av måneden på Foro Italico. Her møtes verdens beste spillere i både dame- og herreturneringen, Turneringen i år går fra 1. – 17. mai. Foro Italico ligger rett ved Stadio Olimpico, og området er lett å nå med både buss og trikk.

🚴‍♂️ Giro d’Italia 2026 – Finalen i Roma Søndag 31. mai 2026.

Siste etappe i Giro d’Italia går i Roma med en seremoniell og publikumsvennlig etappe gjennom byens historiske sentrum. Målgang på Via dei Fori Imperiali med Colosseum som bakteppe. Det er en av årets mest stemningsfulle sportsbegivenheter i Roma – og en flott opplevelse for både sykkelfans og nysgjerrige tilskuere.

❤️ Merkedager og tradisjoner i mai 2026

📌 Fredag 1. mai. Festa dei Lavoratori – arbeidernes dag.
Den store 1. mai‑konserten på Piazza San Giovanni samler tusenvis av mennesker hvert år. Gratis, livlig og full av italienske artister.

📌14. mai – Kristi himmelfartsdag. Feires i kirken men er ingen helligdag/fridag i Italia og livet går som normalt.

📌🇳🇴 17. mai i Roma – ingen merkedag i Italia, men hvert år samles nordmenn i Roma for å feire nasjonaldagen med kransenedleggelse, lunsj, gudstjeneste og Tempio Bar foran Pantheon som samlingsted gjennom dagen. Det er en varm og uformell markering som gir et lite stykke Norge midt i Roma – og en hyggelig møteplass for både fastboende og besøkende. 👉 Les mer om 17. mai feiring i Roma.

📌24. mai – 🌹 1. pinsedag og roseregn i Pantheon.
Pinsedag markeres ikke stort i Roma ellers, men i Pantheon skjer noe helt spesielt: Etter messen åpnes oculusen, og brannvesenet slipper tusenvis av røde roseblader ned gjennom åpningen i taket. Rosene daler sakte ned over forsamlingen og gulvet, og skaper et av de mest stemningsfulle øyeblikkene du kan oppleve i Roma. Dette er en tradisjon som trekker både lokale og besøkende hvert år.

📌29. mai – Forberedelser til nasjonaldagen. I slutten av mai starter forberedelsene til nasjonaldagen 2. juni, inkludert øvinger til den store militærparaden på Via dei Fori Imperiali. Du kan ofte se flyvninger og formasjoner over byen.

📌31. mai – Siste etappe i Giro D’Italia går i Roma.

🏛️ Kultur og utstillinger

Mai er en flott måned for kultur i Roma, med nye utstillinger, åpne museer og arrangementer som trekker både lokale og besøkende ut i byen. Dette er tiden for å kombinere vårstemning med kunst, historie og spennende museumsopplevelser

18. mai 2026 Notte dei Musei – En kveld der museer og kulturinstitusjoner holder åpent til sent på kveld, ofte med gratis inngang eller symbolsk billett. Et av årets mest populære kulturarrangementer.

Løpende utstillinger

• Lego utstilling i hjertet av Roma – les om Europas største legoutstillingen her.
• Bernini og Barberini – Palazzo Barberini. En stor barokk‑utstilling som utforsker forholdet mellom Bernini og Barberini‑familien. Vises fra februar til juni 2026.
• Rosehagen – Roseto Comunale. Romas vakre rosenhage ved Aventinerhøyden er kun åpen i mai og juni. Perfekt for en rolig vårpause med utsikt over Circus Maximus.

Klassiske konserter

• Rooftop Opera Show. I mai 2026 er det planlagt konsert 6., 13., 20. og 27. mai. Sted: Pamphilj (Piazza Navona) På takterrassen La Grande Bellezza kan du nyte et intimt operashow med panoramautsikt over hele Roma, komplett med aperitivo og klassiske arier i solnedgangen.
• Violin Love. 9. mai. Sted: Sala Dante di Palazzo Poli. (Via Poli 54)
• The Three Tenors – mai 2026 Hver tirsdag Sted: Chiesa San Paolo dentro la Mura. En av Romas mest populære operakonserter, med kjente arier i et stemningsfullt kirkerom.
• La Traviata – mai 2026. Hver lørdag. Sted: Chiesa San Paolo dentro la Mura.
• De fire årstider av Vivaldi – Le Quattro Stagioni di Vivaldi.- mai 2026. Hver fredag. Sted: Chiesa Evangelica Metodista (Via XX settembre 122c).

⚽Fotballkamper på Stadio Olimpico i mai 2026

Mai byr på flere store kamper i Roma, og Stadio Olimpico er arena for to viktige Serie A‑oppgjør:
Kamptidene kan endres da noen er satt opp som foreløpig.

• 🔵 10. mai 2026 – Lazio vs. Inter Milan En av månedens mest attraktive kamper, og vanligvis et fullsatt stadion. Kampen er foreløpig satt opp som søndagskamp.
• 🟡 17. mai 2026 – AS Roma vs. Lazio (Derby della Capitale) Sesongens største og mest intense kamp i Roma. Derbyet spilles søndag 17. mai og er et av vårens absolutte høydepunkter.
• 🔵 24. mai 2026 – Lazio vs. Pisa Lazios siste hjemmekamp i mai, foreløpig satt opp.

🍝 Mat og sesongopplevelser

Mai er en nydelig måned for mat i Roma. Vårens råvarer er på sitt beste, og menyene fylles av asparges, erter, bønner og lette pastaretter. Uteserveringene er i full gang, og det er den perfekte tiden for lange lunsjer i solen, gelato på varme ettermiddager og kvelder på piazzaene. Parkene står i blomst, og piknik i Villa Borghese eller en rolig kaffe i skyggen blir en naturlig del av opplevelsen.

Vårt lille tips om restaurant er Osteria da Mario på en søt liten piazza – Piazza delle Coppelle. (I nærheten av Pantheon/Piazza Navona). Nydelig tradisjonell romersk mat.

🌡️ Været i mai

Mai byr på noen av årets mest behagelige temperaturer i Roma. Dagene er varme uten å være hete, ofte rundt 22–26 grader, og kveldene er milde nok til å sitte ute. Regn kan forekomme, men som regel i korte byger. Dette er en måned hvor du kan gå mye til fots, nyte uteserveringene og oppleve byen i stabilt, deilig vårvær.

💡 Praktiske tips for mai 2026

• Bestill billetter tidlig – mai er høysesong, og både museer og utendørskonserter fylles raskt.
• Beregn litt køtid – spesielt rundt 1. mai og Notte dei Musei.
• Kle deg for varme dager og milde kvelder – lag‑på‑lag fungerer fortsatt, men sommerklær trengs.
• Reserver bord til middag – uteserveringene er svært populære i mai.
• Ta med solkrem og solbriller – solen er sterk,

🤝 Våre tjenester i Roma

Planlegger du en tur til Roma i april? Vi gjør det enklere å få mest mulig ut av oppholdet. Med lokal kunnskap, oppdaterte anbefalinger og personlig oppfølging hjelper vi deg å skreddersy en reise som faktisk passer deg — ikke bare det som står i guidebøkene.

Transport fra/til flyplass eller annet sted.
Ønsker du byvandring, guidet tur i Colosseum, eller Vatikanet, sykkeltur, pizza baking eller vinsmaking så ta kontakt med oss.

Oppsummering

Mai er en av de mest innholdsrike månedene i Roma, med tennisfest på Foro Italico, Giro‑finale i sentrum, kulturkvelder, vårutstillinger og milde kvelder på piazzaene. Byen byr på konserter, museer, blomstrende parker og gode matopplevelser – alt i et behagelig vårklima som gjør det lett å utforske Roma til fots. Dette er en måned full av energi, arrangementer og ekte romersk vårstemning.

Guiden oppdateres løpende, så titt gjerne innom igjen for ferske tips og nye arrangementer.

Les også

• 👉Planlegger du å bli litt lengre? Les også vår guide Roma i juni 2026 – Guide
• 👉Les også vår guide for april i Roma 2026 – guide
• 👉Les mer om Roma i mai
• 👉Les om med barn i Roma

Les om 17. mai i Roma

• 👉Les mer om 17. mai i Roma – Slik feirer nordmenn nasjonaldagen i den evige stad
• 👉Les mer om 17. mai lunsj 2026 – Invitasjon